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补充优质蛋白,关乎家人孩子的健康必修课

导言 很多人以为有计划地补充蛋白质是运动员的事,或者是想塑形健身的人的事情。其实,这个想法是错误的。 现实生活中,上至80岁的老人,下至刚出生的幼儿,都可能出现蛋白质摄入不足的状况。而这个状况往往是很多病症的根源。及早了解家人和自己对蛋白质的需求状况,有利于帮助维护家人孩子的健康生活。 Share Over Here: